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¿Cómo planificar una pretemporada?

¿Cómo planificar una pretemporada?

Introducción La pretemporada es sin duda una etapa del año que hay que tener muy en cuenta y es por esa razón por la que hemos realizado durante los últimos meses varios artículos con algunas ideas para planificar una pretemporada que te permita llegar con claridad a...
Claves para establecer metas en pretemporada

Claves para establecer metas en pretemporada

Cuando se inicia una actividad es importante determinar el motivo por el cual inicias esa actividad. De otra forma no tiene sentido realizar un camino sin tener claro el destino. En pretemporada debes establecer metas, objetivos que quieras lograr. En todos los...
¿Cómo no caer en depresión en pretemporada?

¿Cómo no caer en depresión en pretemporada?

En muchas ocasiones nos dejamos llevar por las emociones, esto es un hecho completamente normal, el deporte es un canalizador de emociones, de sentimientos y de impulsos, tan hábil como seas en el manejo de las emociones para bien o para mal tomarás mejores...
¿Cómo elegir los capitanes de tu equipo?

¿Cómo elegir los capitanes de tu equipo?

Dependiendo de la categoría y nivel en el que estés entrenando es posible que la planificación de la pretemporada de tu equipo este llegando a su fin y tengas la vista puesta en la semana de inicio de liga. Seguramente ya estés en un punto en el que se te ha pasado...