por Jose Antonio | Feb 15, 2021 | Preparación física, Tu organización como entrenador
Dentro de cualquier categoría de fútbol, entender cómo afecta la fatiga a los jugadores es clave si queremos obtener el máximo rendimiento de nuestro equipo. El consumo energético usualmente es muy elevado en los partidos, y el cuerpo se desgasta progresivamente,...
por misamistosos | Dic 14, 2020 | Preparación física, Táctica fútbol
La intensidad en el fútbol surge como consecuencia de lo impredecible, emocional e INTENSO que resulta éste deporte. Ante estas tres circunstancias, los equipos de fútbol hacen que sus jugadores entrenen y jueguen con el máximo de intensidad posible, con el objetivo...
por Jose Antonio | Nov 23, 2020 | Preparación física, Táctica fútbol, Tu organización como entrenador
Todo entrenador y preparador físico, debe de contar con diferentes tipos de recuperación y descanso para jugadores de fútbol. Esto con el objetivo de que sus pupilos mantengan un alto rendimiento físico y mental durante toda la temporada, y carrera deportiva,...
por Jose Antonio | Nov 9, 2020 | Preparación física, Táctica fútbol
Existen una serie de tests usados en los equipos de fútbol para evaluar el rendimiento de los jugadores. Estas evaluaciones, tienen como objetivo proporcionar información sobre el estado de los jugadores, de forma que se pueda saber dónde se está fallando -sea física,...
por Jose Antonio | Oct 19, 2020 | Preparación física, Táctica fútbol
Sacar nuestro máximo rendimiento en los entrenamientos y posteriormente en los partidos, depende de los hábitos saludables que cómo jugador de fútbol debemos seguir en nuestro día a día. Una carrera marcada por las lesiones o la “poca cabeza” usualmente tiende a ser...
por misamistosos | Sep 21, 2020 | Preparación física
Debido a que el fútbol es un deporte de alto impacto, donde el desgaste físico o los choques es algo a lo que los jugadores se enfrentan todo el tiempo, es muy frecuente la aparición de lesiones. En este artículo vamos a analizar las lesiones más frecuentes en fútbol....
